Comienza un nuevo año

Comienza un nuevo año y me siento mucho mejor. Al final no pudimos hacer el viaje a Boquete porque mi hijo tambien se enfermo asi que las señales no eran para ir a pasar frío resfriados en las montañas. Por suerte a última hora el 31 zarpamos para la playa y después de varios días de baño en playa mas antibióticos, nebulación y buen vino (ups...eso fue sólo 1 día), me siento mucho mejor!

Hoy arrancamos con los entrenamientos de vuelta...quiero comenzar a enfocarme en la ING Miami 1/2 Marathon así que vendrán los "Famosos Intervalos de Pavoni" de los cuales escribí una entrada a principios de octubre. Como todo el TTT reconoce, no es nada fácil correr con el diablo correteandote pero definitivamente que ayudan a sacar la casta cuando suena la campana.

Indistintamente, está semana voy a tener mucho pero mucho cuidado de no tener una recaida por lo que trataré de entrenar a conciencia y vigilando el pulso. Saludos a todos y espero que hayan empezado el 2010 siguiendo sus resoluciones...